こんにちは、金井亜希子です 言葉で効果倍増☆ 実は私、ヨガもストレッチも似たようなものと思っちゃってます。笑それほど、こだわりがない。大切にしてるのは、自分が気持ちよく感じること。ヨガの考え方とか、いろいろあるんだろうけど、続けなきゃイミがな…
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