こんにちは!金井亜希子です この度、ゆるく低糖質生活を始めてみました!食生活を変えた結果、高め安定が波打っていた体重は、低め安定のさざ波になりました‼️わざわざ運動はしていませんおなかをすかせてひもじい思いもしていませんむしろ、以前よりカフェ…
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